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孕妇能吃枸杞吗_孕妇能不能吃枸杞 独家

来源：互联网2023-04-27 14:00:27


(资料图片)

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。孕妇能吃枸杞吗，孕妇能不能吃枸杞很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞含有丰富的维生素和胡萝卜素，孕妇食用后可以补充营养。

2、怀孕期间，身体需要大量的微量元素。枸杞中的钾、钙、铁、硒等微量元素含量很高，孕妇食用后对提高免疫力很有帮助。

3、枸杞含有丰富的维生素，所以人们吃枸杞的时候，最好用温水冲泡，时间不要太长，以免破坏里面的营养成分，直接咀嚼比较好。

4、枸杞是滋补品，不能多吃，因为它营养丰富，尤其是孕妇。吃多了甚至会导致胎动流产，所以孕妇一天吃枸杞胶囊不要超过10粒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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